Aj keď existuje veľa správ (väčšinou neoficiálnych) týkajúcich sa možných výhod mikrodávkovania, kvantifikovateľné experimentálne údaje o účinkoch mikrodávkovania na kogníciu boli doteraz nevýznamné. To však neznamená, že prax nemôže byť podporená skutočnou vedou. Niekoľko štúdií o mikrodávkovaní za posledných pár rokov významne prispelo k tomu, čo vieme.
Súčasný Výskum Mikrodávkovania
James Fadiman uskutočnil jednu z prvých štúdií mikrodávkovania a popularizoval túto tému vo svojej knihe z roku 2011 Sprievodca psychedelickým prieskumníkom.
Fadiman zhromaždil správy od popredných psychonautov, ktorí už experimentovali s mikrodávkovaním v priebehu piatich rokov. Vo svojom výskume, publikovanom v januári 2016, Fadiman odhalil, že niektoréľudia dokázali úspešne liečiť úzkosť a depresiu rezistentnú na lieky extrémne malými dávkami psychedelických látok. Niektorí respondenti tiež spomenuli priaznivé účinky na prácu, ako je zvýšená produktivita a zvýšená kreativita.
Bolo to chvályhodné úsilie-výskum musí začať s niečím — avšak, ako je uvedené v samotnom názve štúdie "bez schválení, kontrolných skupín, dvojitých žalúzií, zamestnancov alebo financovania", bolo to viac podobné náhodnému prieskumu ako skutočnému vedeckému výskumu.
O dva roky neskôr časopis Nordic Studies on Alcohol and Drugs publikoval štúdiu z univerzity v Bergene, ktorá prezentovala údaje z rozhovorov s 21 ľuďmi, ktorí praktizovali mikrodávkovanie. Účastníci hlásili pozitívne účinky z väčšej časti,vrátane zlepšenej tvorivosti, povedomia a nálady. Ešte viac sa zdá, že hlásené účinky " zmierňovali rôzne príznaky, najmä tie, ktoré súvisia s úzkosťou a depresiou.”
Nie všetci účastníci však mali pozitívnu alebo prospešnú skúsenosť. Niektorí hlásili ťažkosti s mikrodávkovaním a niektorí ho po vyskúšaní raz alebo dvakrát úplne opustili.
Účastníci štúdie boli väčšinou vo veku 30 rokov so stabilnými pracovnými miestami a vzťahmi a s niektorými predchádzajúcimi skúsenosťami s užívaním psychedelických látok. A hoci výsledky boli veľmi priaznivé pre mikrodávkovanie a veľmi podporovali ďalší výskum, vedci zdôraznili, že štúdia mala pozorovací charakter, a preto nie súzovšeobecniteľné.
Potom prišla prvá randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná mikrodávková štúdia, publikovaná Psychopharmacology journal. Štúdia zahŕňala 48 dospelých, ktorým boli podané tri mikrodávky LSD, a skúmala účinky na ich vnímanie času.
Vedci zaznamenali subjektívne účinky lieku a vykonali testy na preskúmanie správneho vnímania minimálnych časových intervalov účastníkmi.
Zatiaľ čo mikrodózy LSD nevyvolávali žiadne významné účinky na prvky subjektívneho vedomia, ako je vnímanie, mentácia alebo koncentrácia, došlo k neustálej nadmernej reprodukcii časových intervalov od 2 000 milisekúnd a viac. Preto, zatiaľ čo mikrodózy LSD sú zvyčajne sub-percepčné, táto prax môže mať stálevplyv na vnímanie času.
Ďalšia štúdia publikovaná v Psychopharmacology journal skúmal účinky mikrodávkovaného psilocybínu na duševné poznanie zdravých dospelých. Vedci testovali 38 dobrovoľníkov, ktorí sa zúčastnili mikrodávkového zhromaždenia organizovaného holandskou psychedelickou spoločnosťou, a predstavili úlohy na riešenie problémov, ktoré si vyžadovali kreatívne myslenie, po ktorých nasledoval štandardný test tekutinovej inteligencie pred a po podaní mikrodóz.
Zistenia ukázali, že mikrodózy potenciálu psilocybínu zvyčajne zvyšujú kreativitu, najmä v takých prvkoch, ako je konvergentné a divergentné myslenie, ale nezlepšujú celkovú inteligenciu.
Štúdie Sa Stále Prehodnocujú
Toto sú doteraz publikované štúdie mikrodávkovania. Existuje však niekoľkopredtlače, ktoré boli zverejnené koncom roka 2018. Predtlače sú vedecké eseje čakajúce na formálne vzájomné preskúmanie pred formálnym zverejnením. Predtlače poskytujú pohľad na budúce študijné trendy.
Jedna takáto predtlač zahŕňa dve nezávislé štúdie. Prvá štúdia dokumentovala správy 98 účastníkov, ktorí užívali mikrodózy počas šiestich týždňov.
V tejto štúdii boli účastníci požiadaní, aby každý deň hodnotili rôzne psychologické funkcie, ako je nálada, pozornosť, pohoda, mystické zážitky a tvorivosť. Analýza údajov ukázala celkový nárast všetkých opatrení psychologického fungovania v dňoch, v ktorých účastníci mikrodávkovali, s veľmi malým počtom dôkazov o reziduálnych účinkoch nasledujúci deň.
Účastníci tiež uviedli, že sú menej depresívni astresované, menej rozptýlené, zvýšené zameranie a menšie zvýšenie agitácie alebo negatívnych emócií, čo môže byť spôsobené celkovým nárastom prežívaných pozitívnych a negatívnych emócií v obdobiach mikrodávkovania.
Druhá štúdia slúžila na lepšie pochopenie vyššie uvedených zistení skúmaním už existujúcich presvedčení a očakávaní týkajúcich sa mikrodávkovania. Táto štúdia zahŕňala 263 nových a skúsených mikrodávkárov, z ktorých všetci verili, že mikrodávkovanie bude mať za následok významné a rozmanité výhody na rozdiel od obmedzených skutočných výsledkov, ako uvádzajú mikrodávkári.
Druhá predtlač tvrdí, že je prvou štúdiou, ktorá skúma mikrodávkovanie psychedelík a ich účinky na duševné zdravie. Výskumníci zhromaždili údaje z 909 mikrodoserov, v súčasnosti aj v minulosti, ktorí bolioslovené prostredníctvom sociálnych médií a online fór. Analýza prieskumu ukázala, že respondenti mali nižšie celkové skóre v indexoch nefunkčných postojov a negatívnych emócií a vyššie v múdrosti, otvorenosti a tvorivosti v porovnaní s kontrolnou skupinou, ktorá mikrodávkovala.
Súčasné a budúce štúdie o Mikrodávkovaní
Prebiehajú ďalšie štúdie mikrodávkovania. Jedinečná štúdia mikrodávkovania LSD, ktorá sa v poslednej dobe uskutočnila, využíva jedinečný samooslepujúci protokol na zhromažďovanie údajov od respondentov z celého sveta za obdobie jedného roka. Štúdia víta kohokoľvek za predpokladu, že môže dodávať svoj vlastný LSD. Po zhromaždení údajov sa vedci snažia lepšie porozumieť mikrodávkovaniu z hľadiska zvýšenej vnímanej pohody a kognitívnych funkcií u zdravýcha či to môže alebo nemôže spôsobiť negatívne účinky, ako je úzkosť a depresia.
Záverečná štúdia, ktorá ešte len príde, sa snaží preskúmať účinky mikrodávkovania na náladu (depresia, úzkosť a vitalita), kognitívne funkcie, kreativitu a celkovú pohodu. Okrem bežného súboru kognitívnych úloh spojených s dotazníkmi o nálade a pohode budú účastníci hrať starovekú čínsku hru Go (strategická stolová hra) proti počítaču, aby vyhodnotili účinky mikrodávkovania na insight.
Záver
Výskum mikrodávkovania sa ešte len začal, ale štúdie ukazujú sľubné výsledky týkajúce sa bezpečnosti a účinnosti psychedelík podávaných podľa protokolu mikrodávkovania. S predtlače sú predmetom preskúmania a ďalšie štúdie prebiehajú a plánované,blízka budúcnosť vrhne významné svetlo na vedu, ktorá stojí za mikrodávkovaním.
S určitým úsilím výskumníkov sa o niekoľko rokov budeme tešiť z oveľa významnejšej vedomostnej základne v tejto oblasti. Medzitým doterajší výskum preukázal sľubné výhody (a niektoré negatívne účinky) správneho mikrodávkovania.
Anandamid: THC ľudského tela
Mikrodávkovanie LSD
